☆マリンパルパル☆

心療内科診察＆サッカー観戦（１１／２９）

　一昨日は３週間ぶりのクリニック診察日でした。予約は１０：３０だったけどJリーグ観戦に行くため９：３０前にクリニックへ行って来ました。

　クリニックでは、先生に調子がいい時と悪い時とがあり仕事を辞めたくなる時もあると伝えました。それから職場での健康診断で頻脈と高血圧気味だと言われた旨を話しました。そこで血圧測定。このクリニックで血圧計を見たのは初めてです。でも血圧は正常値で脈が１分間に１１０台（職場の検診では１３０台だった）。この頻脈は薬のトリプタノールが原因かも知れないと言う事で今まで夕食後に３個、就寝前に３個服用していたのを２個ずつに処方を変えてくれました。だからトリプタノールは減薬になったんですね。ドグマチールと睡眠薬のレンドルミンは相変わらずだけどね。

　まあそんな感じで診察は終わり。

　それから家族全員で日本平スタジアムへ行きます。この日がエスパルスはホーム最終戦。二男が特別支援学校でAゾーンの席を２枚（大人とこども）貰ってきたので、それと前売りで大人２枚とこども１枚を買ったのを合わせて家族全員となったのです。

　Aゾーンも前売りで完売だったから混雑すると思って自宅を早く出たんです。とにかく家族５人が座れる席があって良かったです。周りにはアウェイのジェフ千葉のサポーターがたくさんいたけどね。せっかくおばあちゃんも行ったのに座れないと困るからね。

　試合の方は常に先手を取る形で終わってみれば３対２でエスパルスの勝利。ジェフはJ１残留争いで厳しい試合になったけど、最後まで諦めずに頑張って欲しいですね。これだけ日本平にジェフサポーターが来てくれたからね。

　試合終了後のエスパルス社長の挨拶でジェフのサポーターにエール。やっぱり相手があってのスポーツ、観客を増やすにはアウェイチームも大事にしないとね。

　そして試合が終わり、家族で食事。この日は中国料理。家族５人で美味しく食べて家路に着きました。

　ちょっと飲みすぎたせいかへろへろ状態。日曜日は寝てましたよ。

昼休みもお仕事？

　昼休みぐらいゆっくりしたいよね・・・・・。

　でも金曜日に係長に言われました。「昼休みも仕事してもいいんだよ」とね。

　なぜそんなこと言われたのか私には理解できません。だって休み時間は休むためにあるんでしょ。

　私は勤務制限がかかっているため残業はないこととなっています。でも係長曰く、「周りの人が仕事をしているのに、まりぱるさんはぼ～としていてそれは良くないです。そういうところから徐々に残業ができるようになっていかなければいけません。今は残業手当がないから生活は苦しいでしょ？薬を飲んでいるようだけどそんなもの飲まなくていいくらいにならないと。」

　私は「は、はい・・・・」と言うのがやっと。別に今の給料で生活はできているし、私には十分なんだけどな。ウチの会社、みんながみんな残業をしているけど、それは生活給みたいですね。そんなのおかしいと思います。休みの日も出社する職員もいます。

　残業なんてなくて当たり前。人件費もかかるし、電気代などの経費もかかります。それだけ会社の経費に余裕があるってことかな。

　薬についてもどうも飲んでいることに対し偏見があるみたいです。「薬の服用＝悪」みたいな感じなんです。薬を飲むことで今の状態を保っているのであって、いずれは向精神薬は飲まなくても良くなるはずなんです。

　とにかく昼休みぐらいぼ～として肩の力を抜きリラックスしたいですね。我が社は制服を着ているので外出はできないんです。

　薬を飲んでいるから悪いと言われれば辞めるしかないですね。

　もう我慢も限界かな。

復職して５ヶ月が終了しました

　自分で言うのもおかしい気がするけど、よく頑張ったと思います。１１月の勤務は今日が最後だからね。

　７月１日に職場復帰を果たし、いきなりフルタイムで通勤を開始。夏休みの３日間と、有給１日のほかは遅刻、早退はなかったからそれは凄いものがあります。残業も殆どなかったけどね。

　でも日々の勤務は我慢の連続。ただ耐えるのみでした。時々「仕事辞めたい病」にかかっちゃうからね。今もそうだけど。

　１２月はまたいろんな山があります。これを一つ一つ乗り越えなければなりません。実技検定があり、作文の提出があり、第三者機関の監査もあるんです。

　確かに精神的には辛いものばかりです。はっきり言えばこの業界から去りたいです。でも去ったところで次に働く場所もないしなぁ。

　毎日車で通勤しているけど、朝は会社に近づくと憂うつになります。「何で信号が青なんだ」なんて思っちゃいます。

　そんな日の繰り返しです。「気合いだ～」じゃなくて「我慢だ～」なんです。私は。

　日は黙っていても過ぎていきます。

　だから辛いんです。

　私は復職したときに人事担当課長にこのように言われました。「お前は拾ってやったんだ」とね。そうなんです。私は拾われたんです。そもそも戦力外なんです。

　その戦力外な人間でも５ヶ月使ってくれました。

　だから自分でもここまで良く頑張ったと思うんです。

　来週から１２月。拾われた人間がまた捨てられないようにひたすら我慢するしかありません。でももう疲れちゃったなぁ。

　

　

新たな課題

　またまた職場で新しい課題が出されました。何と職員全員作文を書いて提出しろと。参ったなあ。作文を書けと言われてもなぁ。

　その作文は用意された原稿用紙に４００字から６００字の範囲で書きなさいと言うもの。お題目は「職場の合理化、効率化について」です。職場の悪口ならいろいろ書けるけど・・・・。この題で作文を書くのは少し辛いものがありますね。１２月８日までに提出しろとね。ブログ書く調子ではダメだよね。

　これで優秀なものは年末にトップから表彰されるとのこと。いっちょ狙ってみるか・・・・何て言えればいいのだろうけど、改まった文章を書くのは苦手です。毎日日誌書くだけでも苦労しているのにね。

　１２月なるとすぐに実技検定があり、そしてこの作文、中旬には監査も控えていてなかなかゆっくりする間がありません。どうして次から次へ課題をつけてくるんでしょうね。恐らく作文は職員のやる気とかそんなものを見たいんだろうけど、こんなもの、幹部の自己満足ですね。

　まあいいや。適当に書いて提出しよう。どうせ表彰されるなんてことはないだろうから。職場の効率化、合理化っていっぱいありそうだけど、文章になるとなかなか書くのが難しそう。

　そうそう、朝出勤したら先輩職員が目上の人に怒声を上げていました。どうしてこうなっちゃうんだろうね。周りの人間は不快ですよね。もっと明るい職場になればいいのにね。そうすればきっと仕事の効率も上がるでしょうね。そのことでも書いてみようかな（笑）。

　

頑張るんだ

　今日は連休明け、何か眠たい１日でした。そして職場では１２月中旬に行われる会計の監査の事前指導という名目で東京にある上部機関から何人かの調査員がやってきました。

　きっと私の仕事について調べられるんだなと思っていました。その仕事と言うのはある物品の受発注の仕事。その物品は私の業界では今注目されているそうで、１２月中旬の監査では絶対に調べられると言う事らしい。

　でも正直言って復職した7月以降しか私は状況を把握していません。それ以前の数字が合わなかったり齟齬があったりしているずさんな部分は私も調べたことは調べたけど、露骨に先輩職員に「これ違ってます！」って言うと波風立男さん状態になってしまいます。それである程度ほったらかしにしていました。今日の事前の調査で見事にそのハチャメチャな部分を指摘してきました。これはナイス！って感じです。

　在庫管理は先輩職員がやっていたけど、これも最近私に丸投げポン。自分の席にパソコンないから他の職員のパソコンを借りて入力するのだけど、なかなか入力できないですね。「どいて」と言うわけにもいかないし。だから入力原票は溜まりっぱなし。自分のパソコンが欲しいです。不便で不便で・・・・。

　これでやっかいな私の仕事に周りの人が動きそうになってきました。悪いことしているわけではないのだけど、書類上の不備がたくさんあります。なぜこんなことになったのかは私には分かります。だからこれを正していくには、私がこの業務を行う前にやっていた先輩の協力が不可欠なんです。何でもかんでも押し付けられてはやってられないからね。

　そんなことで、頑張って１２月中旬までに書類の整理をしなきゃならないですね。溜まった伝票も入力しなくては。凄く重くのしかかるプレッシャーがあるけど、ここを何とか乗り切りたいですね。

　さあ、頑張るんだ。何とかするんだ。頑張れば誰かが見てくれる。

　今日も終業時から実技検定の稽古に出ましたよ。

３連休最終日

　今日は３連休の最終日です。

　昨日は予告どおりヤマハスタジアムへ行ってジュビロｖｓレイソルの試合を観にいってきました。でも早速切符を買うのにつまずいてしまいました。大人２人と小学生の長男と療育手帳を持っている二男の切符を発行してもらうのですが・・・・、発行された切符は何か変。列車の発車時刻は迫っているし、よく見ると私一人分の切符ないので、私だけ乗車証明を貰って後で切符を買うつもりだったのですが。時間が迫っているにも関わらず改札の駅員は「終電じゃないから切符を買え」と言われてしまいました。仕方ないから１４０円の切符を買って改札を通ったのですが、電車はホームから出てしまいました。何とも融通の利かない駅員さんでしたね。

　結局新幹線で掛川まで行き、そこで乗り換えて電車で行くこととしました。

　磐田駅で早速二男はう○こ。二男はいつも出かけるとこれをやらかすんです。妻がオムツを替えている間に磐田駅で余分に買ってしまった切符の運賃を返還してもらおうとしたけど、往復で買ったなら出発地の駅で精算するようにと言われてしまいました。何かついていないなあ。静岡駅で買った切符がハチャメチャで余分な切符が出てきてしまったんです。こっちも時間がないから良く確認しなかったのも悪いのだけどね。

　さて、磐田駅からバスでヤマハスタジアムへ。その中でも二男はう○こをしてしまったんです。さっき駅でオムツを替えたばかりなのに・・・。スタジアムへ着いて今度は私がオムツを替える羽目になってしまいました。本当に二男はどこかへ出かけると必ずするんですね。これで大幅に予定が狂うこともしばしば。余裕を持ったプランにしないとね。

　試合の方はジュビロが２点を先制し、このままジュビロペースで試合が進むのかなと思ったら、レイソルに後半立て続けに３得点を許し２対３に。でも後半ロスタイムにカレンのゴールで辛うじて３対３の引き分け。この辺が下位に低迷しているチームなんでしょうね。でもエスパルスと同じ静岡県のチーム。もっと頑張って欲しいのだけど。

　１６:００キックオフの試合だから終了時にはもう辺りは真っ暗で寒いですね。だから磐田駅近くの店で暖かいお鍋を食べて帰りました。静岡駅で切符を払い戻してくれました。

　そして今日。朝食を食べて寝て、昼食を食べて寝ようと思ったら長男に子ども科学館に連れて行けとせがまれ、結局行くことに。今日はゆっくり休みたかったのにな。

　この３連休最終日、明日からの仕事を思うと憂うつだけど、今週は４日行けばまた土曜日になります。この１日少ないことが救いです。まあボチボチやって行くしかないですね。今週は平穏な日々になりますように。

　

前向きに・・・

　３連休初日です。今日は穏やかな快晴です。午前中は二男と散歩しながらＡＴＭに立ち寄ります。午後はその二男とお昼寝タイム。二男も風邪薬を飲んでいるせいかぐっすり眠っていました。今日は充電と言ったところでしょうか。

　この１週間を振り返ると、１２月初旬に行われる実技検定の稽古に月曜日から金曜日の５日間中３日出席することができました。まだまだ合格ラインには行かないだろうけど、稽古を行うたびに、何となく自分に自信が生まれてきます。ダメ元だけど、逃げてばかりじゃだめですよね。やってだめなら仕方ないですよね。やらなくてグズグズ言っているよりはマシですよね。

　そんなこともあり、先週の１週間よりは上昇気流になってきました。

　考えてみると、自分の過去にはいろんな困難なことがありました。その都度どうにかこうにか乗り越えてきているんですよね。時間が解決してくれたことも多々ありました。そう思うと、目先の困難も何とかなっちゃう気がするんです。

　このように思えることも、薬の効果かどうかは分からないけど、いい方向になってきたと実感しています。

　あくまでも飛ばし過ぎず、釈迦力にならず、ボチボチと前向きに日々過ごしていきたいと思います。

　そうそう、明日のエスパルス対レッズ戦、浦和に乗り込もうと思ったけど、かなり早い段階でソールドアウト。仕方ないから明日はジュビロ対レイソル戦を観にいきます。ジュビロがＪ２に降格すると来年は静岡ダービーがなくなってしまうからね。エスパルスとジュビロ、同じ静岡県同士でレベルアップしてくれればうれしいですね。

　

　

元気のない係長

　今日の仕事が終われば今週も後１日。頑張ろう。

　ところで先日の健康診断で私は頻脈と高血圧を言われたけど、係長が健康診断を受けたところ、高血圧も高血圧。上の値が２００とか言っていました。よくこれでぶっ倒れないのか不思議なくらいです。

　そう言えばこの頃はやたらとイライラしていたようだし、すぐに瞬間湯沸かし器のようにカッとなって大声で怒鳴りまくったりしていました。顔も赤ら顔で。課長にもいつも怒られていたし、ストレスが溜まっているように見えました。

　そんなことで、課長や課の人たちに病院に行くようにいわれていました。係長自身、見た目は健康優良児のような体つきだし、どこも悪くないぞ～って感じだけど、やっぱり自分も心配になったんでしょうね。

　ついに昨日どこかの内科へかかったようです。薬なんて飲まないタイプみえるけど・・・というより薬を飲むことに抵抗があるようです。でもやっぱり薬を処方されたようです。血圧を下げる薬をね。

　そして今日も病院に行ったようです。血圧が５０も下がったらしく、それはそれで良かったけれど、その引き換えに何か覇気を失った感じでした。余程薬が出されたことがショックだったんでしょう。医者にかかったことがない人はそんな感じなんでしょうね。

　私が係長を見ると、内科より心療内科にかかったほうが良さそうな感じがします。かなり仕事上のストレスが溜まっていているように見えるから。そりゃ朝６時から夜１０時ころまで仕事をしていれば精神的にも参ってしまうんでしょうね。いくら頑健な人でもね。

　まぁ、私も人のことを心配するより自分の心配をした方が良いと言われそうだね。

　

稽古

　今日は相変わらずザワザワとした胸の動悸はあるものの普通どおりに出勤しました。今日の仕事は主にデータをパソコンで入力する作業。私には職場にパソコンはなく、向かいの職員のパソコンで入力することになっています。向かいの職員は昨日泊まりの出張で、今日は非番。そんな時しか入力できません。山と貯まったデータをね。そんなことをしていると時間は早く経ちますね。相変わらず頭の中には「退職」の２文字がグルグル回っていたけどね。

　そして１２月初めに行われる実技検定の稽古を終業時からやらなければいけないなーと思って今日は着替えを準備していきました。２人１組で行う実技検定で、相棒（と言っても先輩職員だけど）は既に決まっています。その相棒は別の部署で、連絡が取りにくく、今まで稽古をしてきませんでした（逃げていたかも知れないけれど）。でも今日はその相棒から私のところへ来てくれて、稽古をしましょうと声を掛けてくれました。事務室の机も片付けないままに着替えをして道場に飛び出しました。

　いざやってみると殆どの実技で忘れてしまっていました。やっぱり体で覚えなきゃだめだよね。昨年の研修で満身創痍になって何とか合格した実技です。でも雰囲気だけは覚えていて、少しだけ技を思い出したものもありました。この積み重ねかなぁ。

　このまま稽古をせずに本番を迎えたら大恥をかくんでしょうね。正直言ってそうなるんじゃないかと不安で不安で貯まりませんでした。でも先輩職員が声を掛けてくれて嬉しかったですね。これで何とかなるかなと思ってきました。そう思えるだけでも気持ち的には楽だよね。私は引っ込み思案で１人で道場へ行くことができなかったからね。

　これから相棒も時間のある時は稽古に来ると言ってくれています。私もまだまだ頑張らなきゃ。１２月初めの大きな山場に向けて何とか乗り越えたいです。これまでも運動会やイベントなんかで最初は不安でたまらなかったけど何とかなってきたから、今回も何とかなるでしょ。そう思わないと毎日が苦痛になってしまい、病気にも良くないからね。

　今日はちょっと帰宅時間が遅くなりました。もう自宅では夕ごはんを食べていました・・・・。

頻脈

　今日は職場の健康診断。いつも何かしら数値が引っかかって、「要注意」とか「再検査」とか「要精密検査」とかなってしまいます。昨年は胃カメラ飲まされたなぁ。

　まずは血圧測定。機械で自動的に測るものだけど、ここでビックリ。上の数値が１６０を越えています。２回目も１５０近く。今年はやけに高い数値です。例年は上の数値が１２０前後なのになぁ。それと脈拍の数値が１３０を越えています。これまたビックリ。胸がソワソワするような動悸はあったのだけど、これはうつ病のせいかなぁ。

　次は採血。これはすぐには結果は出ません。恐らく中性脂肪とかが引っかかるのではとの予想。そして心電図へ。

　そこで先に測った脈拍の数を見て、やっぱり頻脈ですねと言われました。「ここまで走ってきましたか」とか聞かれます。私は「そんなことはないけれど・・・」と答えます。

　後は尿を採ったり、身長・体重・腹囲を測ったりしました。今年からメタボリックシンドロームの診断もするとのことで、腹囲は・・・・やっぱりおでぶさんですね。

　最後に胃のバリウム検査をしておしまい。いつになくバリウムをゴクゴク飲めたけど、ゲップを耐えるのがきついですね。

　とにかく脈拍、血圧は例年よりかなり高くて、これって仕事でかなりストレスがかかっているからと思いました。それともいろいろ薬を飲んでいるからその副作用かなぁ。

　もう体が満身創痍ですね。この年になるとあちこちボロが出てくるんですね。本当はゆっくり休みたいんだけど、それもままならず。

　とにかく結果が出てから対策を考えよう。仕事辞めるのが一番手っ取り早いのだけどね。