恥ずかしがり屋

　私は、人前で話をするのがとっても苦手です。これは以前にも「社会不安障害」ということで書かせてもらいましたね。

　結婚式でスピーチを頼まれたこともあるけど、本当に恥ずかしくて穴にでも入りたい心境だったのを覚えてます。先にお酒を飲んでちょっと調子をつけて、それでもダメなんですね。

　４月に職が変わって、その新しい勤務先で研修がありました。その研修では人前でしゃべらなけらばならないことがたくさんあります。

　その研修では研修生が誕生日を迎えると朝礼時に前に出て一言挨拶をするという儀式（？）があります。自分の誕生日は当然知っているので、その日が来るのをとても恐れていました。「何をしゃべろうか、しっかりしゃべれるだろうか」不安ばかり頭によぎります。失敗したら恥ずかしい・・・・・。当日はもう頭が真っ白、何を言ったか覚えていません・・・・。ドキドキして声も震えていたと思います・・・・。

　研修によくある「ロールプレイング」これも大っ嫌いです。人前で劇をするなんてとんでもない。仕事を想定して役割を決めて簡単な劇をするのだけど、皆のように「なりきって」演技なんてできない。恥ずかしい。

　職が変わって威圧的に怒鳴られてりして、ただでさえ憂うつ状態になったまま４月から３ヶ月の研修に入り、そこでさらに加速的的に憂うつ度が増していき・・・・。

　この自分でもあきらめていた恥ずかしがり屋が「社会不安障害（ＳＡＤ）」だということは、研修から帰ってきてから様々な症状で心療内科に受診し知ったことでした・・・。