☆マリンパルパル☆

昼休みもお仕事？

　昼休みぐらいゆっくりしたいよね・・・・・。

　でも金曜日に係長に言われました。「昼休みも仕事してもいいんだよ」とね。

　なぜそんなこと言われたのか私には理解できません。だって休み時間は休むためにあるんでしょ。

　私は勤務制限がかかっているため残業はないこととなっています。でも係長曰く、「周りの人が仕事をしているのに、まりぱるさんはぼ～としていてそれは良くないです。そういうところから徐々に残業ができるようになっていかなければいけません。今は残業手当がないから生活は苦しいでしょ？薬を飲んでいるようだけどそんなもの飲まなくていいくらいにならないと。」

　私は「は、はい・・・・」と言うのがやっと。別に今の給料で生活はできているし、私には十分なんだけどな。ウチの会社、みんながみんな残業をしているけど、それは生活給みたいですね。そんなのおかしいと思います。休みの日も出社する職員もいます。

　残業なんてなくて当たり前。人件費もかかるし、電気代などの経費もかかります。それだけ会社の経費に余裕があるってことかな。

　薬についてもどうも飲んでいることに対し偏見があるみたいです。「薬の服用＝悪」みたいな感じなんです。薬を飲むことで今の状態を保っているのであって、いずれは向精神薬は飲まなくても良くなるはずなんです。

　とにかく昼休みぐらいぼ～として肩の力を抜きリラックスしたいですね。我が社は制服を着ているので外出はできないんです。

　薬を飲んでいるから悪いと言われれば辞めるしかないですね。

　もう我慢も限界かな。

復職して５ヶ月が終了しました

　自分で言うのもおかしい気がするけど、よく頑張ったと思います。１１月の勤務は今日が最後だからね。

　７月１日に職場復帰を果たし、いきなりフルタイムで通勤を開始。夏休みの３日間と、有給１日のほかは遅刻、早退はなかったからそれは凄いものがあります。残業も殆どなかったけどね。

　でも日々の勤務は我慢の連続。ただ耐えるのみでした。時々「仕事辞めたい病」にかかっちゃうからね。今もそうだけど。

　１２月はまたいろんな山があります。これを一つ一つ乗り越えなければなりません。実技検定があり、作文の提出があり、第三者機関の監査もあるんです。

　確かに精神的には辛いものばかりです。はっきり言えばこの業界から去りたいです。でも去ったところで次に働く場所もないしなぁ。

　毎日車で通勤しているけど、朝は会社に近づくと憂うつになります。「何で信号が青なんだ」なんて思っちゃいます。

　そんな日の繰り返しです。「気合いだ～」じゃなくて「我慢だ～」なんです。私は。

　日は黙っていても過ぎていきます。

　だから辛いんです。

　私は復職したときに人事担当課長にこのように言われました。「お前は拾ってやったんだ」とね。そうなんです。私は拾われたんです。そもそも戦力外なんです。

　その戦力外な人間でも５ヶ月使ってくれました。

　だから自分でもここまで良く頑張ったと思うんです。

　来週から１２月。拾われた人間がまた捨てられないようにひたすら我慢するしかありません。でももう疲れちゃったなぁ。

　

　

新たな課題

　またまた職場で新しい課題が出されました。何と職員全員作文を書いて提出しろと。参ったなあ。作文を書けと言われてもなぁ。

　その作文は用意された原稿用紙に４００字から６００字の範囲で書きなさいと言うもの。お題目は「職場の合理化、効率化について」です。職場の悪口ならいろいろ書けるけど・・・・。この題で作文を書くのは少し辛いものがありますね。１２月８日までに提出しろとね。ブログ書く調子ではダメだよね。

　これで優秀なものは年末にトップから表彰されるとのこと。いっちょ狙ってみるか・・・・何て言えればいいのだろうけど、改まった文章を書くのは苦手です。毎日日誌書くだけでも苦労しているのにね。

　１２月なるとすぐに実技検定があり、そしてこの作文、中旬には監査も控えていてなかなかゆっくりする間がありません。どうして次から次へ課題をつけてくるんでしょうね。恐らく作文は職員のやる気とかそんなものを見たいんだろうけど、こんなもの、幹部の自己満足ですね。

　まあいいや。適当に書いて提出しよう。どうせ表彰されるなんてことはないだろうから。職場の効率化、合理化っていっぱいありそうだけど、文章になるとなかなか書くのが難しそう。

　そうそう、朝出勤したら先輩職員が目上の人に怒声を上げていました。どうしてこうなっちゃうんだろうね。周りの人間は不快ですよね。もっと明るい職場になればいいのにね。そうすればきっと仕事の効率も上がるでしょうね。そのことでも書いてみようかな（笑）。

　

頑張るんだ

　今日は連休明け、何か眠たい１日でした。そして職場では１２月中旬に行われる会計の監査の事前指導という名目で東京にある上部機関から何人かの調査員がやってきました。

　きっと私の仕事について調べられるんだなと思っていました。その仕事と言うのはある物品の受発注の仕事。その物品は私の業界では今注目されているそうで、１２月中旬の監査では絶対に調べられると言う事らしい。

　でも正直言って復職した7月以降しか私は状況を把握していません。それ以前の数字が合わなかったり齟齬があったりしているずさんな部分は私も調べたことは調べたけど、露骨に先輩職員に「これ違ってます！」って言うと波風立男さん状態になってしまいます。それである程度ほったらかしにしていました。今日の事前の調査で見事にそのハチャメチャな部分を指摘してきました。これはナイス！って感じです。

　在庫管理は先輩職員がやっていたけど、これも最近私に丸投げポン。自分の席にパソコンないから他の職員のパソコンを借りて入力するのだけど、なかなか入力できないですね。「どいて」と言うわけにもいかないし。だから入力原票は溜まりっぱなし。自分のパソコンが欲しいです。不便で不便で・・・・。

　これでやっかいな私の仕事に周りの人が動きそうになってきました。悪いことしているわけではないのだけど、書類上の不備がたくさんあります。なぜこんなことになったのかは私には分かります。だからこれを正していくには、私がこの業務を行う前にやっていた先輩の協力が不可欠なんです。何でもかんでも押し付けられてはやってられないからね。

　そんなことで、頑張って１２月中旬までに書類の整理をしなきゃならないですね。溜まった伝票も入力しなくては。凄く重くのしかかるプレッシャーがあるけど、ここを何とか乗り切りたいですね。

　さあ、頑張るんだ。何とかするんだ。頑張れば誰かが見てくれる。

　今日も終業時から実技検定の稽古に出ましたよ。

３連休最終日

　今日は３連休の最終日です。

　昨日は予告どおりヤマハスタジアムへ行ってジュビロｖｓレイソルの試合を観にいってきました。でも早速切符を買うのにつまずいてしまいました。大人２人と小学生の長男と療育手帳を持っている二男の切符を発行してもらうのですが・・・・、発行された切符は何か変。列車の発車時刻は迫っているし、よく見ると私一人分の切符ないので、私だけ乗車証明を貰って後で切符を買うつもりだったのですが。時間が迫っているにも関わらず改札の駅員は「終電じゃないから切符を買え」と言われてしまいました。仕方ないから１４０円の切符を買って改札を通ったのですが、電車はホームから出てしまいました。何とも融通の利かない駅員さんでしたね。

　結局新幹線で掛川まで行き、そこで乗り換えて電車で行くこととしました。

　磐田駅で早速二男はう○こ。二男はいつも出かけるとこれをやらかすんです。妻がオムツを替えている間に磐田駅で余分に買ってしまった切符の運賃を返還してもらおうとしたけど、往復で買ったなら出発地の駅で精算するようにと言われてしまいました。何かついていないなあ。静岡駅で買った切符がハチャメチャで余分な切符が出てきてしまったんです。こっちも時間がないから良く確認しなかったのも悪いのだけどね。

　さて、磐田駅からバスでヤマハスタジアムへ。その中でも二男はう○こをしてしまったんです。さっき駅でオムツを替えたばかりなのに・・・。スタジアムへ着いて今度は私がオムツを替える羽目になってしまいました。本当に二男はどこかへ出かけると必ずするんですね。これで大幅に予定が狂うこともしばしば。余裕を持ったプランにしないとね。

　試合の方はジュビロが２点を先制し、このままジュビロペースで試合が進むのかなと思ったら、レイソルに後半立て続けに３得点を許し２対３に。でも後半ロスタイムにカレンのゴールで辛うじて３対３の引き分け。この辺が下位に低迷しているチームなんでしょうね。でもエスパルスと同じ静岡県のチーム。もっと頑張って欲しいのだけど。

　１６:００キックオフの試合だから終了時にはもう辺りは真っ暗で寒いですね。だから磐田駅近くの店で暖かいお鍋を食べて帰りました。静岡駅で切符を払い戻してくれました。

　そして今日。朝食を食べて寝て、昼食を食べて寝ようと思ったら長男に子ども科学館に連れて行けとせがまれ、結局行くことに。今日はゆっくり休みたかったのにな。

　この３連休最終日、明日からの仕事を思うと憂うつだけど、今週は４日行けばまた土曜日になります。この１日少ないことが救いです。まあボチボチやって行くしかないですね。今週は平穏な日々になりますように。

　

前向きに・・・

　３連休初日です。今日は穏やかな快晴です。午前中は二男と散歩しながらＡＴＭに立ち寄ります。午後はその二男とお昼寝タイム。二男も風邪薬を飲んでいるせいかぐっすり眠っていました。今日は充電と言ったところでしょうか。

　この１週間を振り返ると、１２月初旬に行われる実技検定の稽古に月曜日から金曜日の５日間中３日出席することができました。まだまだ合格ラインには行かないだろうけど、稽古を行うたびに、何となく自分に自信が生まれてきます。ダメ元だけど、逃げてばかりじゃだめですよね。やってだめなら仕方ないですよね。やらなくてグズグズ言っているよりはマシですよね。

　そんなこともあり、先週の１週間よりは上昇気流になってきました。

　考えてみると、自分の過去にはいろんな困難なことがありました。その都度どうにかこうにか乗り越えてきているんですよね。時間が解決してくれたことも多々ありました。そう思うと、目先の困難も何とかなっちゃう気がするんです。

　このように思えることも、薬の効果かどうかは分からないけど、いい方向になってきたと実感しています。

　あくまでも飛ばし過ぎず、釈迦力にならず、ボチボチと前向きに日々過ごしていきたいと思います。

　そうそう、明日のエスパルス対レッズ戦、浦和に乗り込もうと思ったけど、かなり早い段階でソールドアウト。仕方ないから明日はジュビロ対レイソル戦を観にいきます。ジュビロがＪ２に降格すると来年は静岡ダービーがなくなってしまうからね。エスパルスとジュビロ、同じ静岡県同士でレベルアップしてくれればうれしいですね。

　

　

元気のない係長

　今日の仕事が終われば今週も後１日。頑張ろう。

　ところで先日の健康診断で私は頻脈と高血圧を言われたけど、係長が健康診断を受けたところ、高血圧も高血圧。上の値が２００とか言っていました。よくこれでぶっ倒れないのか不思議なくらいです。

　そう言えばこの頃はやたらとイライラしていたようだし、すぐに瞬間湯沸かし器のようにカッとなって大声で怒鳴りまくったりしていました。顔も赤ら顔で。課長にもいつも怒られていたし、ストレスが溜まっているように見えました。

　そんなことで、課長や課の人たちに病院に行くようにいわれていました。係長自身、見た目は健康優良児のような体つきだし、どこも悪くないぞ～って感じだけど、やっぱり自分も心配になったんでしょうね。

　ついに昨日どこかの内科へかかったようです。薬なんて飲まないタイプみえるけど・・・というより薬を飲むことに抵抗があるようです。でもやっぱり薬を処方されたようです。血圧を下げる薬をね。

　そして今日も病院に行ったようです。血圧が５０も下がったらしく、それはそれで良かったけれど、その引き換えに何か覇気を失った感じでした。余程薬が出されたことがショックだったんでしょう。医者にかかったことがない人はそんな感じなんでしょうね。

　私が係長を見ると、内科より心療内科にかかったほうが良さそうな感じがします。かなり仕事上のストレスが溜まっていているように見えるから。そりゃ朝６時から夜１０時ころまで仕事をしていれば精神的にも参ってしまうんでしょうね。いくら頑健な人でもね。

　まぁ、私も人のことを心配するより自分の心配をした方が良いと言われそうだね。

　

稽古

　今日は相変わらずザワザワとした胸の動悸はあるものの普通どおりに出勤しました。今日の仕事は主にデータをパソコンで入力する作業。私には職場にパソコンはなく、向かいの職員のパソコンで入力することになっています。向かいの職員は昨日泊まりの出張で、今日は非番。そんな時しか入力できません。山と貯まったデータをね。そんなことをしていると時間は早く経ちますね。相変わらず頭の中には「退職」の２文字がグルグル回っていたけどね。

　そして１２月初めに行われる実技検定の稽古を終業時からやらなければいけないなーと思って今日は着替えを準備していきました。２人１組で行う実技検定で、相棒（と言っても先輩職員だけど）は既に決まっています。その相棒は別の部署で、連絡が取りにくく、今まで稽古をしてきませんでした（逃げていたかも知れないけれど）。でも今日はその相棒から私のところへ来てくれて、稽古をしましょうと声を掛けてくれました。事務室の机も片付けないままに着替えをして道場に飛び出しました。

　いざやってみると殆どの実技で忘れてしまっていました。やっぱり体で覚えなきゃだめだよね。昨年の研修で満身創痍になって何とか合格した実技です。でも雰囲気だけは覚えていて、少しだけ技を思い出したものもありました。この積み重ねかなぁ。

　このまま稽古をせずに本番を迎えたら大恥をかくんでしょうね。正直言ってそうなるんじゃないかと不安で不安で貯まりませんでした。でも先輩職員が声を掛けてくれて嬉しかったですね。これで何とかなるかなと思ってきました。そう思えるだけでも気持ち的には楽だよね。私は引っ込み思案で１人で道場へ行くことができなかったからね。

　これから相棒も時間のある時は稽古に来ると言ってくれています。私もまだまだ頑張らなきゃ。１２月初めの大きな山場に向けて何とか乗り越えたいです。これまでも運動会やイベントなんかで最初は不安でたまらなかったけど何とかなってきたから、今回も何とかなるでしょ。そう思わないと毎日が苦痛になってしまい、病気にも良くないからね。

　今日はちょっと帰宅時間が遅くなりました。もう自宅では夕ごはんを食べていました・・・・。

頻脈

　今日は職場の健康診断。いつも何かしら数値が引っかかって、「要注意」とか「再検査」とか「要精密検査」とかなってしまいます。昨年は胃カメラ飲まされたなぁ。

　まずは血圧測定。機械で自動的に測るものだけど、ここでビックリ。上の数値が１６０を越えています。２回目も１５０近く。今年はやけに高い数値です。例年は上の数値が１２０前後なのになぁ。それと脈拍の数値が１３０を越えています。これまたビックリ。胸がソワソワするような動悸はあったのだけど、これはうつ病のせいかなぁ。

　次は採血。これはすぐには結果は出ません。恐らく中性脂肪とかが引っかかるのではとの予想。そして心電図へ。

　そこで先に測った脈拍の数を見て、やっぱり頻脈ですねと言われました。「ここまで走ってきましたか」とか聞かれます。私は「そんなことはないけれど・・・」と答えます。

　後は尿を採ったり、身長・体重・腹囲を測ったりしました。今年からメタボリックシンドロームの診断もするとのことで、腹囲は・・・・やっぱりおでぶさんですね。

　最後に胃のバリウム検査をしておしまい。いつになくバリウムをゴクゴク飲めたけど、ゲップを耐えるのがきついですね。

　とにかく脈拍、血圧は例年よりかなり高くて、これって仕事でかなりストレスがかかっているからと思いました。それともいろいろ薬を飲んでいるからその副作用かなぁ。

　もう体が満身創痍ですね。この年になるとあちこちボロが出てくるんですね。本当はゆっくり休みたいんだけど、それもままならず。

　とにかく結果が出てから対策を考えよう。仕事辞めるのが一番手っ取り早いのだけどね。

職業

　昨日今日は自宅でゆっくりしていました。外に１歩も出ず、二男を巻き込んでの昼寝三昧。体はよく休まったけどね。そろそろ明日の仕事のことが頭をよぎります。憂うつ感が強くなってきました。また今週が始まるのか・・・・。

　私は昨年４月、転職してある職業に就きました。前の職業は事務屋さん。それはそれで悪くはないのだけど、転職先が体育会系気質が強いところ。実務よりも「型」で入るところ。こう言ったものに物凄く抵抗を感じるんです。新卒でこの職場に入れば、それが当たり前の世界になっているんだろうけど、私みたいに社会人生活がもう２０年にもなると、そこからこの世界に飛び込んでしまったのが大きな間違いだったんですね。そうそう簡単に馴染めるはずがありません。

　今の職場にはなぜか道場まであって、そこでの武道の練習が勧められているんです。私は運動音痴なのでそんなことはとても無理。でも武道に果てしなく近い実技の検定は受けなきゃいけないのです。それが１２月初めに行われます。昨年の転職時に受けた３ヶ月の研修で散々痛い思いをし、毎日恐怖の練習を行って、直前にデパスとロキソニンを飲んで何とか試験に合格したのだけど、もうそんな辛い思いをしたくない、二度と痛い目に合うのはイヤだ、そのせいもありうつ病が酷くなったんだ・・・・と思っています。

　本当は今の職業をばらしちゃいたいくらいだけど、固有名詞を出しちゃうと、上部機関がチェックを掛けていて、自分の身に危険が及びます。職業名を出せば「なるほどね～」と思うほどみんなが知っている職業なんだけどね。だからとても歯がゆいけれど、それはそれで仕方ないんでしょうね。

　自分が選んだ道とは言え、内定が決まった後に断る勇気があればこんなことにはならなかったと思います。でも全てはもう過ぎたこと。

　いかに自分が開き直れるかに今後の私の進路がかかっています。

　これで私の職業が分かったとしてもそこはそっとしておいて下さいね。

　また１週間が始まる・・・・憂うつだな～。

開放感

　今日は金曜日。仕事が終わって自宅に帰った瞬間が一番嬉しいですね。何か「職場」という名の檻から開放されたみたいでね。

　でも今日は朝の掃除当番で午前７時前に出社。もう係長は出勤しています。係長は朝６時くらいには職場に来るようです。夜は殆ど１０時ころまで仕事。会社の隣の社宅に単身赴任しているからできるのでしょうね。いくらタフな人でもこれでは働きすぎ。倒れなきゃいいけどね。健康診断で最高血圧が２００近くあったというから・・・。

　さて、事務室内を掃除機がけ。職員１０数名の課だから半月に１回はこの掃除当番が回ってきます。課のみんなが出社して来る前と言う事でこんなに早く出勤しなければならないんです。でもどう見てもみんながみんな真面目に掃除しているようではないようなんだけどね。そこはまだ新人、決められたことはしっかりやらなきゃいけないですよね。

　今日の仕事のほうはまぁ適当に。取り組まなきゃならない課題はいっぱいあるけれど、今の私にそんな力はありません。目先の品物の受発注をするだけで精一杯。やっぱりこの職場の空気が悪いせいか窒息してしまいそうです。本当に職場と言う名の檻に閉じ込められたみたい。

　金曜日はいつもは午後５時過ぎに課のミーティングが行われます。今日も当初は係長（が仕切っている）はミーティングをやると言っていたんだけど、目まぐるしくあっちへ行ったりこっちへ行ったり・・・。結局終業時間の５時半を過ぎても始まる気配はなく・・・・、私もやると聞いていたのですぐに帰宅するわけにもいかず・・・・、結局６時になって私は帰宅しちゃいました。まだみんなは残っていたけどね。

　この瞬間、檻から放たれたようで何となく気分は楽に。実技検定の練習もやらなきゃとは思っているけど、もうなるようになれ、落第してもいいやって気分です。２人１組で行われるこの検定、相手は決まっているけど、課が違うのでなかなか接点がないんです。でも１人でも練習しなければね。そうは思っても帰宅するほうが先になっちゃうんです。

　この金曜日の夜が一番気が楽です。気が重い日誌も書かなきゃならないけど、今日はもういいや。明日か明後日に書こう。

　今日はぐっすり眠るぞ～。いつもいつも苦しい毎日だけど、何とか１週間乗り越えました。自分でもよくやったと思います（周りから見ればサボっているように見えると思うけど）。自己満足でもいい、来週も益々苦しい日々になると思うけど、そんなことは考えずに週末を楽しく、体を休めながら過ごしていきたいと思います。

慢性仕事辞めたい病

　どうも私は「慢性仕事辞めたい病」に罹ったらしい。今日も朝から頭の中を「退職」の文字がグルグル回っていました。でも表面上は作り笑いしたり仕事をやるフリをしたり・・・・。

　目の前の仕事は頑張っちゃうんだね。でも頭の中はグルグルグル。

　普通は自宅に帰宅すると元気になりそうなものだけど、私の場合はホッとはするものの明日のことを考えると気が重くなります。

　いつも小学校３年と１年の２人の息子たちをお風呂に入れているけど、特に下の子を入れていると涙が出そうになってしまいます。健気に笑っている息子を見ると、何か私が情けない気持ちになっちゃうんですよね。

　今日も１２月初めに行われる実技検定のために課のみんなは終業時から練習に出かけています。でも私は帰宅してしまいました。勤務制限もかかっているしね。去年の研修時に何とか合格はしたものの、満身創痍だったんですね。これが苦手で苦手で・・・・。練習しなければ合格しないのは分かっているけど、どうしても体がその気にさせてくれません。あの研修時の恐怖が蘇ってきます。

　いやだいやだと言っては前へ進みませんね。でもどうしても今の職場には馴染めません。

　本当に辞めれば家族が困ってしまいます。そのことを考えると余計にプレッシャーが掛かります。

　どうしたらいいんだろう。誰か私を助けてください。お願いします。

　

怒声

　今週の私も低空飛行で何とか通勤しております・・・・。

　今日の午前中は先輩職員が係長に呼ばれて何かを話しております。そのうちに何となく雲行きが怪しくなって・・・・、ついに係長が大噴火。

　「やれって言ってんだよ～てめ～このやろ～、なめんじゃね～よ、俺がやれって言ってんだよ～」

　こんな感じで大声が課内に響き渡ります。課内もシーンとなってしまいます。この言葉の汚いの何のって。隣の課の人ものぞきにきます。何事が起こったかと思って。

　そこで課長が「大きな声を出すな」と言って中に入ります。係長は「これが私の声です。ここは言わせてください」とまた大きな声を出します。課長はいつも係長に怒鳴りつけているのにね。

　ついには課長に２人は別室へ行くように言われてその場は収まったのですが・・・。

　でも大の大人がみっともないよね。何でそんなに瞬間湯沸かし器になっちゃうんだろうね。

　私はこのような「汚い言葉で怒鳴る」っていうのを見るのが大っ嫌い。勿論自分が怒られるのはもっと嫌だけど。私がこの病気になったのもこの職場では日常茶飯事にこういった怒声が飛び交っているし、自分も転職したばかりに何も知らないままにこんな感じで怒鳴られたことも原因にあると思っています。

　こんな空気の悪い職場はゴメンだね。怒られた先輩職員は係長より８歳も年上なのにね。午後は結局その怒られた先輩と仕事をすることになり、夕方屋外にでたところ、きれいな虹が架かっていました。ちょっとホッとしました。

　明日はわが身。今から退職願でも準備しておこうかな。

Ｊリーグ静岡ダービー

　今年はエスパルス対ジュビロの静岡ダービーはヤマザキナビスコカップと合わせて４回の試合があります。その最終戦がジュビロのホームゲームでエコパスタジアムにおいて昨日行われました。今年のダービーは全て観戦しているので、エスパルスの勝利で最後を飾って欲しいものです。

　と言うわけで、今回も妻と二男と３人で試合観戦に出かけました。長男はそろばん教室があるからと言ってこの日はパス。おばあちゃんとお留守番です。ダウン症である二男はどこにでも行きます。と言うか連れてっちゃいます。二男はサッカー場の雰囲気が好きなんでしょうね。応援のリズムに体を揺らせて反応しています。

　いつもはエコパの２階席に座るのだけど、今回は奮発して１階席。やっぱりダービーだものね。少しはいいところで観ないとね。

　エスパルスは上位進出がかかっているし、ジュビロは何としてもＪ２への降格争いから脱出したい大事な試合です。

　試合が開始されると両チームの意地がぶつかり合い、前半は０対０。後半開始早々にジュビロが前田のゴールで１点先制。エスパルスもいい場面はあるけどなかなかゴールを決めきれません。そのまま試合終了となり残念ながらエスパルスは敗れてしまいました。ジュビロの執念がエスパルスを上回ったんでしょうか。

　二男は終始うれしそう。でもどこかへ連れて行くといつもう○こをしてしまうのが悩みの種。まだオムツをしているからねぇ。早くオムツを卒業して自分から教えてくれればいいのだけど・・・。

　帰りの電車から降りて３人で駅の中のラーメン屋でラーメン食べて夕食。そして家に帰ったのでした。

心療内科診察日（１１／８）

　昨日は心療内科診察日でした。

　最近の気持ちの浮き沈みが激しいことなどを先生に話しました。

　「凄く不安な気持ちになることがあるんです。時々仕事を辞めたいなと思うときがあります。何か仕事であるたびに「自分にはできるのだろうか」とか「できないんじゃないだろうか」と考えちゃいます。」と私。先生は「そうですね～、あと定年まで４～５年だったら退職することも勧められるんだけど、まだまだまりぱるさんは定年までは相当あるからねえ。でも選択肢として何か資格とか取ってみては如何ですか？例えば行政書士とかね。」

　私はまた「友人とかからカウンセリングを受けてみてはと言われたんだけど。」と聞いてみました。先生は「今の状態だったら受けてみてもいいかもしれないけれど、その時は確かに楽になりますよ。でも金額は相当高いですよ。」

　どうもこの先生はカウンセリングには消極的なようです。行政書士も悪くはないと思うけど、頭が悪くて要領の悪い私にできるかどうかですね。

　そんなやりとりで診察は終わりです。以下は今回処方された薬です。

・　トリプタノール錠２５　６錠（夕食後３　就寝前３）

・　ドグマチール錠　２錠（夕食後１　就寝前１）

・　レンドルミンＤ錠　１錠（就寝前）・・・・睡眠薬

・　コレバイン錠　６錠（朝食後３　夕食後３）・・・・コレステロール値を下げる

・　ザイロリック錠　２錠（朝食後１　夕食後１）・・・・尿酸値を下げる

・　テルネリン錠　３錠（毎食後）・・・・頭痛止め

　トリプタノール錠は今１日５錠飲んでいるけど、しばらくそのまま５錠でやってみて、調子が悪ければ６錠にして下さいとのことでした。

　そして最後になぜか採血が行われました。いつも採血がある時は前回の診察の時言ってくれるんだけどなあ。先生自らが採血しました。そう言えば最近看護師さんがいないからねえ。「今日朝ごはん食べてきちゃったんですけど」と言うと「そのつもりで結果を見ます。」とのことでした。その前の日にちょっと不摂生しちゃったからちょっと心配。

　診察室から出てきたら患者さんが待合室に大勢いました。そんなに診察が長かったかなあ。でもいろいろ喋っちゃったからね。受付でそろそろ自立支援の診断書を先生に頼んだほうがいいですよと言われ、もう１年が経ったんだとしみじみ思いました。

　次回の診察は３週間後。笑顔で診察が受けられるといいですね。

行ってしまえば

　いつも憂うつだ憂うつだと言いながら、何とか通勤しています。今週は３日間しか出勤していないけど、職場へ朝行ってしまえば何とかなっている自分に気づきます。

　これって大切なことだと思います。

　何とかなってしまうものです。

　あ～だこ～だと考えるより、行ってしまった方が早いんです。

　職場へ行って漠然と時間が過ぎていくのを待つ、それだっていいんじゃないかと。

　いやなこともいっぱいあるけど、それだってその時が過ぎれば何とかなってしまいます。みんなの前で恥かいたっていいじゃないですか。怒られたっていいじゃないですか。

　そう思えば来週の出勤も何とかなりそう。

　さあ、元気を出して自分のペースで頑張ろう。

仕事を休んだ

　仕事を休んだと言っても日曜出勤の代休を貰っただけ。今日は母の入院と伯父の葬式が重なって何かとせわしない１日でした。伯父だったら忌引きも使えそうな気がしたけど、もう代休の手続きをしちゃったから仕方ないね。休みぐらいはゆっくりしたいのだけど。

　最近こんな暗い記事ばかりですが、本当に苦しいんです。仕事に関することについては特に辛い・・・。

　何か重圧感があります。上からズシンと押さえつけられるような感じかな。胃のあたりがシクシク、ちょっと動悸もしています。

　次から次へと仕事で何かあるたびに「自分にはできるだろうか」「自分にはできないんじゃないか」という不安がいっぱいです。来月は苦手にしている実技の確認の検定があります。この実技は転職時の３ヶ月の研修中最も苦しんだもの。これがあったために病気になってしまったと言っても過言ではありません。そのスケジュールが昨日示され、一気にどん底へ落ちてしまいました。

　またいつも記事にしているけど、日誌を書くプレッシャー。課長のコメントも一層厳しくなってきました。とっくにネタは切れているのに、毎日悩みに悩んで書いているんです。これがなお辛いですね。

　周りの人間から見れば「何だ、そんなちっぽけなこと」と思われるかもしれません。些細なことに敏感になりすぎているのかもしれません。でもこの辛さはうつ病になった人にしか分かりません。やっぱりこの職場に怯えているんですね。どこかで。

　こんな自分だからきっとどの世界に行っても通用しないな。

　どうしたらいいんだろう。

　早くプレッシャーから開放されたい。

　このまま時間が止まってくれたらいいのに。

　眠ればまた明日の朝がやってくる・・・。

辞めたい・・・

　連休明けの今日は朝はそこそこな気分で行ったものの・・・・、やっぱりねぇ、そうねぇ、仕事をあまりしていないこともあって・・・・、早く言えばこの仕事を辞めたくなってきた。

　７月の復職から４ヶ月が過ぎ、日が経つにつれ自分はこのままでいいのかと自問自答するようになってきた。もうそれなりに職場の雰囲気にも慣れ、一戦力として周りは見るんだろう。だけど私自身は全然一戦力にはなっていなくて、そんな自分が情けない。ボチボチととか悠長なことは言っていられない。未だに今の職場に不安だらけだ。焦りでいっぱいだ。このままじゃ月給泥棒だ。

　不安だ不安だと言ってみても仕事はやらなきゃならない。だけど、できる仕事は殆どない。この歳になって新人だけど、やっぱりダメなものはダメ。要領も悪いし、立ち回りも下手。何でこんな職場に来ちゃったんだろう。

　とにかくこの職場でやっていく自信がない。

　家族の前で辞めたいなんてとても言えない。

　それが苦しい。

　かといって何も解決策はない。唯一の解決策は逃げないでしっかり仕事に行くことだ。

　でもそれが難しい。

　もうこんなに苦しむのは嫌だ。早く楽になりたい。

連休最終日

　３連休の初日はＪリーグヤマザキナビスコカップ決勝戦で東京へ。２日目はゆっくりとお昼寝三昧。十分休めたところで３連休も今日が最後。ちょっと朝寝坊していたら電話が掛かってきました。母が出てくれたんだけど、「伯父さんが亡くなったよ。お葬式は５日になるそうだよ」。やっぱり朝から掛かってくる電話はあまりいいものではありませんね。

　でもちょっと待てよ、５日にお葬式と言えば母の目の手術も５日なんです。だから振替休日を５日に取ることにしていたんです。母はお葬式に出ることは難しそう。となれば、私が行くことになりそうですね。たまたま姉も休暇を取ったそうだから母の付き添いは姉に頼んでね。

　だから今日は母を連れて片道１時間近くかかるその伯父の家にお悔やみに。

　５日の振替休日、そんなことで終わっちゃいそう。

　もっと何でもない日に休みを取りたいなぁ。有給も余っているしね。だけど我が社は有給は取りづらいですよね。以前勤めていた会社は有給完全消化を目標に労働組合がハッパを掛けてくれたけど、今の職場は労働組合なんてありません。だから何でもお上の言うとおり。有給切捨て分はタダ働きなんですよ。あ～あ、何と言うもったい話だ。

国立競技場に行ったぞ～

　昨日は秋晴れの良い天気。東京・国立競技場でサッカーＪリーグヤマザキナビスコカップの決勝戦、大分トリニータ対清水エスパルスの試合が行われました。エスパルスの勝利を願ってチケットを買ってあったんです。

　1週間前の週間天気予報は11月1日は雨になって心配していたのだけど、日頃の行いが良いのか青く澄み渡った秋の空で観戦ができて良かったです。

　国立競技場までは新幹線。妻と子ども２人と４人で東京まで行きます。新幹線も大混雑。エスパルスのサポーターも随分乗っていたようです。

　さて、国立競技場へ到着すると、こちらも大混雑。今回は自由席（しか買えなかったのだけど）だったので、空席を探すのが一苦労。ゴール裏からバックスタンドに回り、結局は聖火台の横の高い位置に席を確保。ダウン症の二男も頑張って階段を上り下りしてくれましたよ。

　選手の入場時にサポーターのコレオグラフティー合戦。サポーター席だったらエスパルスのコレオは見ることができないけど、ここなら両サポーターのコレオを見ることができます。サポーターの数ではエスパルスの圧勝。でもよくこれだけトリニータのサポーターも駆けつけてくれました。遠くからはるばると。凄いですね～。満員のスタンドを見るのは久しぶり、気持ちいいね。

　試合は、前半は０対０。このままどうなるかと思っていたら、トリニータが２点を奪いエスパルスは完敗。折角応援に来たのだから何としても勝って欲しかったのだけど・・・。

　と言うわけで、終わってからどこかで夕食をと言うわけで恵比寿のビアステーションに行きました。値段は東京価格だったけど、そこそこ美味しいもの食べて、飲んで家族で楽しみました。

　私のつとめは家族サービスだからね。みんなが楽しんでくれればそれで満足。そんな秋の１日になりました。